Es ist nicht immer einfach, sich auf eine neue Beziehung einzulassen. Manchmal quälen uns Selbstzweifel und wir wissen nicht ob wir überhaupt beziehungsfähig sind. Das liegt oft an Erfahrungen, die wir in der Vergangenheit gesammelt haben. Menschen, die in der Liebe bereits viele schlechte Erfahrungen gemacht haben, agieren in Zukunft eher zurückhaltend und vielleicht abweisend. Wenn man jedoch bisher nur von positiven Erfahrungen berichten kann, steht man neuen Beziehungen oder Bekanntschaften häufig offener gegenüber. In beiden Fällen benötigen wir aber gewisse Eigenschaften, um uns auf eine neue Partnerschaft einzulassen.

  

Leiden Sie unter Beziehungsunfähigkeit?

 

Überprüfen Sie sich doch einmal selbst und gehen Sie die folgenden Punkte durch. Wenn Sie die Fragen mit „Ja“ beantworten, können Sie sich sicher sein, dass Sie beziehungsfähig sind.

• Vertrauen Sie Ihrem Partner und sind Sie sich sicher, dass er/sie es ernst mit Ihnen meint?
• Begegnen Sie Ihrem Partner mit der nötigen Offenheit, sodass er/sie an Ihren Gefühlen und Gedanken

  teilhaben kann?
• Sehnen Sie sich nach körperlicher Nähe zu Ihrem Partner?
• Sind Sie bereit, Kompromisse einzugehen?
• Können Sie Enttäuschungen aushalten und sind Sie danach auch bereit Ihrem Partner zu verzeihen?
• Sind Sie bereit, Konflikte anzusprechen und auch miteinander auszutragen?
• Können Sie Ihren Partner so annehmen wie er ist und verspüren nicht das Bedürfnis ihn/sie nach Ihren

  Wünschen zu verändern?
• Vertrauen Sie Ihren eigenen Fähigkeiten und sind Sie sich darüber bewusst, dass Sie auch alleine gut

  zu Recht kommen?
• Wollen Sie sich gemeinsam mit Ihrem Partner weiterentwickeln?

  

Gründe für Beziehungsunfähigkeit liegen meist in der Kindheit

 

Diese Fragen dienen lediglich der Selbstkontrolle, wenn Sie an Ihrer Beziehungsfähigkeit zweifeln sollten. Als Erwachsener kann man nämlich eigentlich nicht mehr viel daran ändern. Denn wie wir uns in einer Beziehung verhalten, lernen wir schon in frühster Kindheit von unseren Eltern. Sie dienen uns als Vorbild und bilden sozusagen die Basisvorstellungen, wie man in einer Partnerschaft zusammen leben sollte, oder auch nicht.

  

Beziehungsunfähig? Was nun?

 

Sollten Sie feststellen, dass Sie nicht beziehungsfähig sind, suchen Sie sich professionelle Hilfe und bleiben Sie mit Ihrem Problem nicht allein! Denn auf Dauer ist es doch schöner, zu zweit durchs Leben zu gehen, eine Schulter zum Anlehnen zu haben und nicht immer alle Probleme alleine bewältigen zu müssen.
Lesen Sie dazu den Artikel "Hilfe, ich bin beziehungsunfähig"!

 

 

Wollen Sie noch mehr über Liebe und Partnerschaft erfahren? Dann klicken Sie hier!