Autsch!: Wenn das Herz ein Pflaster braucht

Eine Trennung ist oft mit Herzschmerz verbunden, denn selten läuft das Ende einer Beziehung ohne Reibereien ab. Mindestens ein Partner leidet dann unter Liebeskummer, dem Gefühl, unendlich traurig über das Ende einer großen Liebe zu sein. Der Leidende muss sich der unvorstellbaren Erkenntnis stellen, den geliebten Partner nicht mehr bei sich zu haben und sich die schmerzvolle Frage nach dem Warum stellen. Er weiß nicht, wie er allein weiterleben soll und fühlt eine endlose Leere. 

Über Liebeskummer reden

Liebeskummer äußert sich in vielen verschiedenen Symptomen: Man kann vielleicht nicht mehr essen und schlafen, vernachlässigt sich und die Wohnung, vielleicht muss man sich sogar krankschreiben lassen. Das Leben scheint keinen Sinn mehr zu haben. Menschen, die unter Liebeskummer leiden, sollten sich nicht verstecken und zurückziehen, sondern mit jemandem über ihre Gefühle reden. Das können Familie oder Freunde sein. Darüber hinaus gibt es aber auch Anlaufstellen, bei denen man sich von neutralen Personen professionell psychologisch beraten lassen kann.

Anlaufstelle Liebeskummerpraxis

Eine Anlaufstelle für Liebeskummerpatienten ist die sogenannte "Liebeskummerpraxis". Standorte sind in Hamburg, Berlin und München zu finden. Ins Leben gerufen von der psychologischen Beraterin Silvia Fauck, geht es in der Liebeskummerpraxis nicht nur darum, den Menschen zuzuhören, sondern vor allem auch darum, ihre Gedanken und Gefühle zu sortieren, vorhandene Selbstzweifel auszulöschen und den Menschen wieder Mut zu machen und ihnen Tipps zu geben, wie sie mit ihrem Kummer umgehen können. Auch gehört das Erarbeiten von neuen Zielen zur Beratung der Liebeskummerpraxis.
 
Die Liebeskummerpraxis bietet auch Hilfe bei generellen Lebenskrisen, Trauer, Mobbing, Burnout oder Problemen innerhalb der Familie an. Spezielle Seminare für Singles werden ebenfalls angeboten. Eine große Mehrzahl der Patienten kommt jedoch, weil sie Probleme in der Partnerschaft haben oder eben unter Liebeskummer leiden.
  

Veröffentlichte Bücher zum Thema Liebeskummer

Silvia Fauck ist neben ihrer Tätigkeit als psychologische Beraterin in der Liebeskummerpraxis auch Buchautorin. Ihre beiden bisher veröffentlichten Bücher sind "Liebeskummer – wenn das Herz zu brechen droht" und "Das Liebeskummerbuch für Männer". Hier kann man sich Rat holen, wenn ein Besuch in der Liebeskummerpraxis nicht möglich ist.

Man sollte sich bei Liebeskummer also nicht verkriechen und dafür schämen, sondern sich aktiv Hilfe suchen und beraten lassen. Dann gibt es sicher bald eine neue Perspektive. Die Zeit heilt alle Wunden!