von Tasja Bäuerle
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Social Media Knigge: Mit diesen 4 Tipps meistern Sie die Trennung!

Single-Frau ist unglücklich nach Trennung
Jeder Fünfte passt in einer Beziehung seinen Beziehungsstatus bei Facebook an und teilt dort seine Glücksgefühle während der Partnerschaft. Das zeigt unsere neue Umfrage unter 800 deutschsprachigen Singles. Doch was passiert, wenn Sie getrennte Wege gehen? Welches Verhalten ist Go, welches No-Go?

 

❶ Gewinnen Sie Abstand

Sie sind trotz Trennung weiterhin mit Ihrem Ex-Partner auf Facebook befreundet? 38 Prozent der befragten Singles handhaben es genauso. 10 Prozent davon besuchen das Profil ihres Ex-Partners sogar sehr regelmäßig1. Doch nach dem Liebesaus ist davon abzuraten, in schmerzhaften Erinnerungen zu schwelgen.

Unser Tipp: Entabonnieren Sie Ihren Ex-Partner stattdessen. So behalten Sie ihn oder sie weiterhin als „Freund“, aber ihre/seine Neuigkeiten erscheinen nicht mehr in Ihrem Newsfeed. Sie können in Ruhe Abstand gewinnen.

 

❷ Bewahren Sie Stil und Würde

Wut, Enttäuschung und Kummer bestimmen den Alltag frisch getrennter Singles. Diese Gefühle haben nichts in den sozialen Netzwerken zu suchen. Vermeiden Sie traurige Liebeslieder, Beiträge zu Ihrer Gefühlswelt oder Verunglimpfungen des Ex-Partners zu teilen – Offenbarungen dieser Art wirken meist verzweifelt und verfehlen ihren Zweck. Das zeigen auch die Studienergebnisse: Deutlich über die Hälfte der befragten Singles sind genervt, wenn Ex-Partner alte Pärchen-Fotos posten (68 %) oder weiterhin die eigenen Beiträge kommentieren (64 %).

 

❸ Nehmen Sie Rücksicht

Sie haben kurz nach dem Bruch mit Ihrem Ex-Partner einen Neuen gefunden? Sie möchten ihr Glück der ganzen Welt zeigen? Halten Sie einen Moment inne und überlegen Sie, wie sich Ihr Ex-Partner dabei fühlt: 47 Prozent der Befragten finden es rücksichtslos, wenn ihr Ex-Partner direkt nach dem Liebesaus Fotos mit einem neuen Partner postet. Sie möchten darauf keine Rücksicht nehmen? Dann entfernen Sie Ihren Ex als Freund in den sozialen Netzwerken.

 

❹  Bleiben Sie authentisch

Sie wollen sich an Ihrem Ex-Partner rächen und zeigen, wie glücklich Sie ohne ihn oder sie sind? Sie posten ausschließlich Partyfotos mit attraktiven Singles und sexy Klamotten? Schlechte Idee. Ein solches Verhalten wirkt aufgesetzt, unglaubwürdig und bedürftig – niemand nimmt Ihnen Ihr Glück ab. Bleiben Sie stattdessen konsequent stilvoll und authentisch, Sie haben nichts zu beweisen.

 

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